Ernährungsberatung - "Denn du bist, was du isst!"

In Erarbeitung eines ganzheitlichen Stimme- und Körperkonzeptes kam ich nicht umhin, mich auch mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen.

Ein Thema, welches mir schon lange aus unterschiedlichen Gründen sehr am Herzen liegt.                                                                                

Zum einen, weil mir die Verschwendung von Lebensmitteln wie man in Bayern sagt ein Graus ist. Zum anderen, weil es längst kein Geheimnis mehr ist, dass viele körperliche Beschwerden durch eine ausgewogene, bewusste Ernährung massiv gelindert werden können.

So entschied ich mich im Jahr 2025 für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin.                                                                                                

Nun kann ich mit euch eure Essensgewohnheiten unter verschiedenen Gesichtspunkten analysieren (Nachhaltigkeit, Ausgewogenheit, Kalorienreduktion etc.) und gemeinsam mit euch einen Ernährungsplan entwickeln, der realistisch umsetzbar ist und eure Ziele widerspiegelt. Kommt gerne für ein Erstgespräch vorbei, ich freue mich auf euch!

Die Sitzungen finden werktags zwischen 10 - 15 Uhr in meinen privaten Räumlichkeiten in der Bänschstrasse 68 in 10247 Berlin statt oder bei Bedarf online via Zoom. Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme per Mail an toni.feuerstein@web.de

Kosten

- Erstgespräch ( ausführliche Anamnese und Besprechung der Ziele, 45-60 Minuten ): 40 €

- weiterführende Gespräche ( Auswertung des Ernährungstagebuches, Aufstellung eines Ernährungsplans, 60 Minuten ): 60 €

- gemeinsames Kochen: 80 € ( 1-2 Stunden )